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L’arte di stare meglio con se stessi
diIl counseling è un sostegno per l’indagine interiore e la risoluzione di problemi personali. L‘art counseling integra l’espressione artistica per favorire la comprensione e la risoluzione dei problemi. Entrambi offrono percorsi individualizzati verso il cambiamento e il benessere, ne parliamo con Laura Ruffini, un’esperta. Puoi raccontarci brevemente il tuo percorso formativo e come hai iniziato ad interessarti al counseling? Certo,…
DBN: Discipline Bio Naturali
Equitazione emotiva e crescita personale
diQuando il cavallo aiutaa gestire le emozioni e le disarmonie comportamentali Metodo terapeutico basato sull’interazione tra uomo e cavallo, l’equitazione emotiva o emozionale è innanzitutto divertimento, ma anche apprendimento, confronto e crescita personale. Il metodo studiato esperimentato negli anni permette all’utente di conoscersi e crescere, confrontandosi con le proprie paure e ansie, affrontando non solo l’esperienza equestre, ma anche il…
Benessere della Mente e del Corpo
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Alimentazione e Nutrizione
Remise en forme
diUn percorso “tutto incluso” State seguendo uno stile di vita sregolato e mangiando male, così avete deciso di mettervi a dieta. State quindi facendo una lista delle cose che non possono mancare nella vostra nuova alimentazione ma, oltre ai grandi classici “frutta e verdura”, vi siete ricordati di includere aria e acqua? Eh già, perché sono due elementi fondamentali per l’organismo e…
Arti Estetiche
Ad ognuno il suo stile
diOld school o New school L’arte del tatuaggio affascina da millenni persone di tutto il mondo, evolvendosi e cambiando forme e tecniche nel corso del tempo. Tra i più popolari riconosciamo il trash polka, lo stile giapponese tradizionale, quello polinesiano e lo stile manga. Trash Polka: l’arte della ribellione. Questo stile di tatuaggi è noto per la sua estetica caotica…
Bellezza
Il trucco c’è ma non si vede
diLa tricopigmentazione ha molte sfumature, va dalla simulazione dell’effetto rasato al riempimento di cicatrici o zone di rinfoltimento. Può essere una soluzione più pratica del trapianto e conta su molte tecniche per il miglior trattamento di ogni singolo cuoio capelluto. Evita Kjapsna di Novescalp è un’esperta nel settore con una formazione internazionale che, oltre a illustrarci questa disciplina, ci spiega…
Sport e Fitness
Il servizio di Personal Training
diLa metodologia di Day One: mente, emozioni, corpo, circostanze… interconnesse. Day One è oggi una realtà di personal training che con 7 anni di esperienza maturata sul campo, si è strutturata sempre più per garantire risultati tangibili e veloci. La bellezza fisica, il benessere, come il successo in tutte le sue forme sono attività che si esercitano con la lungimiranza…
Medicina e Salute
Una nuova immagine alla tua bellezza
diL’estetica oncologica è l’antidoto alle prove che la malattia pone alla nostra idea di normalità quotidiana. Un supporto per la mente mentre il corpo conduce la sua battaglia. Un aspetto curato e la pratica del relax supportano la psiche. Abbiamo chiesto di più, riguardo all’estetica oncologica, alla specialista in estetica oncologica Estefania Nathaly Velastegui del centro Monsita Beauty. Potresti raccontarci…