Probabilmente avrete già sentito molte volte questo termine: la naturopatia si sta infatti ritagliando uno spazio sempre più ampio tra i rimedi più conosciuti per combattere disturbi fisici e psicologici. Dietro alla parola si nasconde una vera e propria disciplina di medicina alternativa, formata da un insieme vasto di pratiche olistiche che pone al centro l’individuo nella sua interezza. Fate...
Le cinque tendenze più “toniche” del 2023. L’anno pandemico ha segnato una fase d’eccezione per le attività sportive: l’allenamento fai da te ha modificato le abitudini di atleti e principianti in tutta Italia, dando vita a discipline e routine adatte ad essere svolte tra le mura di casa. Preso atto di questa ondata collettiva, il 2023 non si arrende alla...
La cura della danza allo stress e alle fatiche della vita quotidiana. Non c’è niente di meglio di un po’ di movimento per rinvigorire il corpo; in questo senso, l’attività sportiva offre un importante aiuto per ripristinare il benessere fisico e mentale, ma senza rinunciare al divertimento. La danza è la disciplina perfetta per unire fitness e svago e garantisce dei...
Simile all’agopuntura e spesso combinata con altre tecniche, la terapia della coppettazione permette di migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere le tensioni muscolari. Piccole coppette, di vetro, plastica o gomma, applicate in diverse zone del corpo, aderiscono sulla pelle come ventose, aiutate dall’inserimento al loro interno di un fiammifero acceso che brucia l’ossigeno creando una spazio vuoto. Ideale per accelerare...
Tra le “coccole” beauty più popolari degli ultimi anni non è passata inosservata la tendenza make up che vede come protagoniste le sopracciglia. La laminazione sopracciglia è un trattamento professionale che conferisce alle arcate un vero e proprio effetto “lifting”, che dona al viso uno splendore e una naturalezza senza pari. Ma in cosa consiste il trattamento? Si comincia pettinando...
3 principi energetici Come recita uno dei principi fondamentali del sapere ayurvedico “ogni persona, alla nascita, eredita una propria costituzione unica ed irripetibile” ed è in base a questa “costituzione” che si possono individuare le regole da seguire per dare una svolta alla propria esistenza. Tutti i processi fisiologici, emotivi, vitali dell’essere umano dipendono dalla presenza di tre principi energetici,...
Prendersi cura del proprio corpo non è solo una questione di estetica: la ricerca del benessere, fisico e psicologico, spirituale ed esteriore, è uno dei principi fondanti di un’antica disciplina che in pochi anni ha raccolto l’interesse di tutto il mondo occidentale. Ayur «vita» e Veda «scienza (sacra)» sono le parole che definiscono una “scienza della conoscenza della vita” o...