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Come intervenire in maniera corretta sulla nostra salute scegliendo uno stile alimentare sano ed equilibrato.
Realizzata con professionalità su misura per ogni fabbisogno Prendere o perdere peso è da sempre considerato un ostacolo alla stabilità alimentare? La maggior parte delle persone risponderebbe di sì, un percorso difficile che spesso non viene portato a termine per mancanza di costanza o perché no, di un piano alimentare adeguato e studiato sulla persona. Ecco perché esiste la dieta…
Professionalità e consulenza specializzata direttamente a casa tua Spesso la figura del nutrizionista è associata a una parola che fa tremare anche i meno golosi: la dieta. Un termine e un percorso da sempre associato a restrizioni e privazioni, ma non se seguito da un professionista e con un fine differente da quello puramente estetico, ossia quello del benessere della…
Per preparazioni sane, gustose e buone semplici abitudini fai da te “Tre must have” nella tua cucina se ti sei rivolto a un nutrizionista. Cosa non può mancare nella tua cucina se ti sei rivolto ad un nutrizionista di recente e sei pronto a seguire un percorso di alimentazione sano e bilanciato? Piatti facili, sani e gustosi…anche dal nutrizionista Se…
Breve storia dell’elisir della felicità, curiosità e processi dagli albori ai giorni nostri Non c’è niente che non possa essere risolto con un buon pezzetto di cioccolato! Ma che vita sarebbe senza cioccolato? Elisir della felicità per grandi e piccini, una tavoletta di cioccolato rende gioiosi in qualsiasi circostanza e situazione, per sollevare l’umore anche nei momenti più tristi o…
Percorsi e consulenze personalizzate, per affrontare le sfide delle donne e raggiungere una salute ottimale Mi presento, sono la dott.ssa Tatiana Tsimba, biologa nutrizionista. Mi occupo da anni con impegno e passione di alimentazione, al fine di migliorare la salute e il benessere dei miei pazienti. Dopo aver conseguito le lauree in biologia e scienze degli alimenti e della nutrizione…
Per un percorso sano, senza privazioni e concetti preconfezionati Se c’è una parola che fa tremare anche i meno golosi al pari degli incubi di notte, quella parola è “dieta”. Un termine da sempre associato a restrizioni e privazioni, ma non se seguita concedendosi tutti i piaceri che la cucina ha da offrire, sebbene in modalità e dosi a volte…
Una pianta dai mille usi, da cui ricavare alimenti e bevande per tutti i gusti Sempre più diffusa per cure mediche e non solo, l’uso della canapa light è da poco entrato a far parte della dieta quotidiana e delle pratiche alimentari di base. Una volta superati i tabù che la riguardano e dopo l’approvazione della legge che consente la…
Un vero e proprio modo di utilizzare le risorse che la terra ci offre, nel rispetto e salvaguardia dell’ecosistema Una parola che oggigiorno è sulla bocca di tutti: biologico. Marchi, campagne e sponsorizzazioni varie, ma sappiamo veramente cosa si intende per agricoltura BIO e di chi fidarci davvero? Spesso succede che, dal troppo utilizzo di un prodotto e termine, si…
Il lavoro del nutrizionista è estremamente importante ed ha come obiettivo la salute del suo paziente. Durante una prima seduta ci si racconta: si spiega il proprio regime alimentare, lo stile di vita e perché si ha deciso di chiedere un aiuto. Ovvero, qual è il proprio obiettivo. Concluso un primo colloquio conoscitivo, si studia un piano volto alla perdita…
Il dietista può lavorare autonomamente nei soggetti sani, elaborare le diete prescritte dal medico in nutrizione clinica, collaborare in un team nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare e svolgere attività di educazione alimentare. Alcuni dei suoi compiti sono, infatti: • elaborare gli schemi alimentari e le diete prescritte dal medico in ambito di nutrizione clinica; • controllare l’igiene degli…