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DBN: strumenti e tecniche a favore del recupero dell’equilibrio psico-fisico dell’individuo.
Quando il cavallo aiutaa gestire le emozioni e le disarmonie comportamentali Metodo terapeutico basato sull’interazione tra uomo e cavallo, l’equitazione emotiva o emozionale è innanzitutto divertimento, ma anche apprendimento, confronto e crescita personale. Il metodo studiato esperimentato negli anni permette all’utente di conoscersi e crescere, confrontandosi con le proprie paure e ansie, affrontando non solo l’esperienza equestre, ma anche il…
Interrogare il corpo umano per studiare e migliorare il suo stato di salute Kinesiologia applicata, i muscoli come indicatori del linguaggio del corpo. Forza e tono muscolare di una persona sono spesso associati a sport e capacità fisiche, ma se fossero invece un valido alleato per individuare patologie e problematiche dell’organismo? Se “tutto ciò che possiamo immaginare, la natura l’ha…
Il movimento come fonte della giovinezza, per rafforzare corpo e mente nella sua integrità Taiji Qi Gong: una pratica cinese di lunga vita Come da sempre ci è stato insegnato, è noto che l’attività motoria sia uno degli elementi portanti per un sano stile di vita, nella nostra cultura come in quelle orientali. Una delle colonne portanti della medicina tradizionale…
Il processo di auto-guarigione e potenziamento, perché vivere è come respirare Il respiro, una funzione fondamentale per la nostra vita, che ci accompagna sin dal primo istante in cui apriamo gli occhi fuori dalla pancia materna. Possiamo stare tanto tempo senza bere, mangiare … ma senza respirare possiamo resistere solo pochi minuti. Ecco perché il respiro è parte integrante della…
Yoga meditativo dinamico tutto al maschile, per mettere a nudo corpo e animae ritrovare sé stessi in un’esperienza condivisa Yoga for Men è un corso di Yoga dedicato unicamente agli uomini che vogliono unire corpo e anima, per mettere a nudo sé stessi, in un ritrovo completo dell’io. Ha la caratteristica di integrare tecniche provenienti da differenti filosofie di Yoga…
I piedi come riflesso del nostro organismo Potrà sembrare strano e forse far sorridere, ma l’affermazione che “i piedi (o le mani) riflettono il benessere del nostro organismo” sembra rispecchiare la realtà, così come il fatto di “sciogliere le emozioni a partire dai piedi”. Ma com’è possibile? Partiamo dalla struttura del nostro corpo: creato e pensato per rispondere a una…
Un lavoro di ascolto leggero, dolce e delicato, per rimuovere le disarmonie e i blocchi all’interno di noi stessi Il percorso di divinazione e benessere by Anna Loccia Mi chiamo Anna Loccia e sono nel campo della terapia olistica da ormai più di vent’anni. Da sempre ricercatrice appassionata di spiritualità, sciamanesimo e della connessione tra mente e corpo. Questo interesse…
Un percorso di riscoperta dell’evoluzione personale, alla ricerca del proprio “centro” e della connessione con l’energia universale dell’Amore Il cammino del risveglio Sono trascorsi tanti anni da quando mi aggiravo tra le affollate vie di Roma con la mente brulicante di mille domande. Soprattutto, mi attanagliava un dilemma, alimentato dal disagio: come agire nella vita? Mi sentivo come se indossassi…
Per ristabilire l’equilibrio fisico e mentale e favorire il benessere di tutto il corpo Nata come antica terapia alternativa, la cristalloterapia sfrutta le proprietà delle pietre per ristabilire l’equilibrio fisico e mentale dell’organismo e favorire il benessere all’interno dello spazio della casa. Viene tendenzialmente praticata sotto un profilo professionale, ma anche tutti noi possiamo imparare ad utilizzare i cristalli nella…
Camminata meditativa e benefici sull’organismo: armonia tra passi, respiro e ambiente, per raggiungere la calma interiore Meditazione dinamica: come liberarsi dallo stress mentale camminando; oggi sfatiamo un mito: meditare non è per forza “noioso” e cosa per pochi. Contrariamente a come è spesso percepita la meditazione, ossia una pratica di rilassamento prettamente statica associata al sonno e al silenzio, ecco…
