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Il counseling è un sostegno per l’indagine interiore e la risoluzione di problemi personali. L‘art counseling integra l’espressione artistica per favorire la comprensione e la risoluzione dei problemi. Entrambi offrono percorsi individualizzati verso il cambiamento e il benessere, ne parliamo con Laura Ruffini, un’esperta. Puoi raccontarci brevemente il tuo percorso formativo e come hai iniziato ad interessarti al counseling? Certo,…
La tricopigmentazione ha molte sfumature, va dalla simulazione dell’effetto rasato al riempimento di cicatrici o zone di rinfoltimento. Può essere una soluzione più pratica del trapianto e conta su molte tecniche per il miglior trattamento di ogni singolo cuoio capelluto. Evita Kjapsna di Novescalp è un’esperta nel settore con una formazione internazionale che, oltre a illustrarci questa disciplina, ci spiega…
Il Metodo Renata Franca è un approccio efficace al benessere fisico attraverso il massaggio, combinando tecniche di drenaggio linfatico e manipolazioni mirate. Nalva Rosangela di Benedetto, esperta nel Metodo Renata Franca, si distingue per la sua capacità di personalizzare trattamenti che favoriscono la circolazione, riducono la cellulite e promuovono il tono muscolare. Conosciamo meglio insieme a lei la rivoluzione del…
La metodologia di Day One: mente, emozioni, corpo, circostanze… interconnesse. Day One è oggi una realtà di personal training che con 7 anni di esperienza maturata sul campo, si è strutturata sempre più per garantire risultati tangibili e veloci. La bellezza fisica, il benessere, come il successo in tutte le sue forme sono attività che si esercitano con la lungimiranza…
Un percorso “tutto incluso” State seguendo uno stile di vita sregolato e mangiando male, così avete deciso di mettervi a dieta. State quindi facendo una lista delle cose che non possono mancare nella vostra nuova alimentazione ma, oltre ai grandi classici “frutta e verdura”, vi siete ricordati di includere aria e acqua? Eh già, perché sono due elementi fondamentali per l’organismo e…
Il periodo migliore per farlo Sta tornando ufficialmente bella stagione: le temperature tornano ad alzarsi e assistiamo alla rinascita della natura insieme al nostro desiderio di mostrare al mondo la giovinezza del nostro animo, proprio come in un dipinto del Botticelli. Ma come celebrare il ritorno della primavera in nome dell’arte senza dover necessariamente entrare negli Uffizi? Semplice, arricchendo la nostra…
Bellezza e giovinezza eterna Nessuno di noi, purtroppo, ha ancora trovato la ricetta per preparare un elisir che sia una combo di bellezza e giovinezza eterna, ma sicuramente tutti siamo arrivati alla conclusione che per aver un corpo bello e sano, quantomeno bisogna adottare determinate abitudini benefiche e prendersene cura con costanza. Tuttavia, un elemento «magico» può essere il massaggio…
Come perdere peso con il Miracle Touch Saúde e bem estar sono le parole utilizzate in Brasile quando si parla di salute e benessere. Un tema caro a tutte le persone che amano prendersi cura di sé, dedicare uno spazio nella giornata per migliorare la salute del corpo e ritrovare bellezza. Aiutare le persone a ritrovare il benessere è la…
Un tocco miracoloso A volte c’è bisogno di un tocco miracoloso per sentirsi meglio con il proprio fisico, o meglio, di un Miracle Touch: il massaggio “miracoloso” ideato da Renata Franca è la scusa perfetta per ritagliarsi una giornata all’insegna del relax. Come funziona? Nessun filtro d’amore o amuleti magici: un mix di manovre esclusive che uniscono i benefici del…
L’estetica oncologica è l’antidoto alle prove che la malattia pone alla nostra idea di normalità quotidiana. Un supporto per la mente mentre il corpo conduce la sua battaglia. Un aspetto curato e la pratica del relax supportano la psiche. Abbiamo chiesto di più, riguardo all’estetica oncologica, alla specialista in estetica oncologica Estefania Nathaly Velastegui del centro Monsita Beauty. Potresti raccontarci…