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Interrogare il corpo umano per studiare e migliorare il suo stato di salute Kinesiologia applicata, i muscoli come indicatori del linguaggio del corpo. Forza e tono muscolare di una persona sono spesso associati a sport e capacità fisiche, ma se fossero invece un valido alleato per individuare patologie e problematiche dell’organismo? Se “tutto ciò che possiamo immaginare, la natura l’ha…
Sudare è necessario per il corpo, ma senza esagerare Iperidrosi: cause e rimedi all’eccessiva sudorazione. Maggiore in estate o durante le situazioni di movimento o tensione, la sudorazione è un fenomeno che crea disagio in numerose persone, oltre che cattivo odore e malessere generale. Fortunatamente esistono numerosi studi per capirne le cause e trovare i rimedi per una riduzione sostanziale…
Il giusto trattamento termale per la salute delle tue gambe Ne avrete sicuramente sentito parlare in ambito SPA e centri termali, ha a che fare con il benessere delle gambe … ma che cos’è di preciso? Conosciuto principalmente all’interno dei centri termali, il Percorso Kneipp è una terapia che si propone di curare diversi tipi di disturbi dell’organismo attraverso le…
Il movimento come fonte della giovinezza, per rafforzare corpo e mente nella sua integrità Taiji Qi Gong: una pratica cinese di lunga vita Come da sempre ci è stato insegnato, è noto che l’attività motoria sia uno degli elementi portanti per un sano stile di vita, nella nostra cultura come in quelle orientali. Una delle colonne portanti della medicina tradizionale…
Quando andare a mare diventa un vero toccasana per l’organismo I benefici del mare “in pillole”. Amate da grandi e piccini, le vacanze al mare sono uno di quei momenti dell’anno che si aspettano con maggior adrenalina ed aspettative. Relax, mare, sole, amici, svago e buon cibo è tutto quello che ci aspetta, ma non solo. Oltre all’aspetto ludico e…
Un lavoro di ascolto leggero, dolce e delicato, per rimuovere le disarmonie e i blocchi all’interno di noi stessi Il percorso di divinazione e benessere by Anna Loccia Mi chiamo Anna Loccia e sono nel campo della terapia olistica da ormai più di vent’anni. Da sempre ricercatrice appassionata di spiritualità, sciamanesimo e della connessione tra mente e corpo. Questo interesse…
Un metodo innovativo e indolore per la salute del corpo, che sfrutta i benefici della natura osservandola e rispettandola Fish Therapy: trattamento estetico naturale per rigenerare la pelle. Trattamento estetico importato dall’Oriente e diventato molto popolare in tutto il mondo, soprattutto negli ultimi dieci anni, la pratica di Fish Therapy, chiamata anche ittitoterapia, prevede l’immersione dei piedi e del corpo…
Un primo passo per portarci a un livello di conoscenza di noi stessi sempre più profondo Il vero stato di benessere: correlazione tra emozioni e disturbi fisici. Il Benessere è uno stato che non può non includere al proprio interno anche l’integrità e l’autenticità. Ma integrità di cosa? Autenticità rispetto a cosa? Beh, la risposta sarebbe troppo lunga da esplorare…
Consigli e pratiche per dire stop a gambe gonfie e pesanti e tornare a sentirsi in forma Gambesane®, mai più ritenzione idrica by Elisabetta Musselli Nato quasi per caso, come hobby in un periodo di forte stress emotivo, quello del massaggio olistico iniziò come corso scelto frettolosamente, per svagare la mente. Ne fui subito travolta, emotivamente e fisicamente, che decisi…
Per un percorso sano, senza privazioni e concetti preconfezionati Se c’è una parola che fa tremare anche i meno golosi al pari degli incubi di notte, quella parola è “dieta”. Un termine da sempre associato a restrizioni e privazioni, ma non se seguita concedendosi tutti i piaceri che la cucina ha da offrire, sebbene in modalità e dosi a volte…