Yoga meditativo dinamico tutto al maschile, per mettere a nudo corpo e animae ritrovare sé stessi in un’esperienza condivisa Yoga for Men è un corso di Yoga dedicato unicamente agli uomini che vogliono unire corpo e anima, per mettere a nudo sé stessi, in un ritrovo completo dell’io. Ha la caratteristica di integrare tecniche provenienti da differenti filosofie di Yoga...
Camminata meditativa e benefici sull’organismo: armonia tra passi, respiro e ambiente, per raggiungere la calma interiore Meditazione dinamica: come liberarsi dallo stress mentale camminando; oggi sfatiamo un mito: meditare non è per forza “noioso” e cosa per pochi. Contrariamente a come è spesso percepita la meditazione, ossia una pratica di rilassamento prettamente statica associata al sonno e al silenzio, ecco...