Tutti i segreti dell’ Ayurveda : Terapie e rimedi naturali per il benessere di corpo e mente

Prendersi cura del proprio corpo non è solo una questione di estetica: la ricerca del benessere, fisico e psicologico, spirituale ed esteriore, è uno dei principi fondanti di un’antica disciplina che in pochi anni ha raccolto l’interesse di tutto il mondo occidentale. Ayur «vita» e Veda «scienza (sacra)» sono le parole che definiscono una “scienza della conoscenza della vita” o Ayurveda, nata in India migliaia di anni fa, frutto di un sapere millenario molto vasto che racchiude in sé gli insegnamenti della medicina tradizionale orientale e trattamenti tipici dell’universo olistico.

Ma c’è di più. Si tratta infatti di una vera e propria filosofia di pensiero, un modello di riflessioni e comportamenti a cui ispirarsi, in grado di rivoluzionare il modo in cui viviamo, il legame con il nostro Io interiore e con l’ambiente che ci circonda. Dalle piccole abitudini all’alimentazione, dall’esercizio fisico al rapporto con gli altri, questa scuola di vita si modella sulle esigenze di ogni individuo come un vestito perfetto, trasformandosi e adattandosi a seconda dei bisogni e delle caratteristiche dell’organismo.

Scritto da
Altri articoli di Sara Scano
Uno sguardo irresistibile… comincia dalle sopracciglia
Tra le “coccole” beauty più popolari degli ultimi anni non è passata...
Scopri di più

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *