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La tua alleata per l’estate Ne parliamo con l’esperta Oggi esploreremo i benefici del metodo Renata Franca, una tecnica di massaggio unica e innovativa. Questa tecnica può diventare un prezioso alleato nel raggiungere i nostri obiettivi in vista dell’estate? Scopriamolo insieme a Nalva Rosangela Di Benedetto, esperta nel metodo Renata Franca. Quali sono i principali benefici del Metodo Renata Franca…
Aiutare il corpo a ripristinarsi naturalmente La salute a tutto tondo nei primi anni di vita dei bambini è fondamentale per lo sviluppo e la crescita fino all’età adulta. Oltre al medico pediatra di base, lo specialista osteopata è un valido alleato non solo per curare e prevenire le malattie, ma anche per promuovere la salute generale. Questa disciplina utilizza…
Energie e oli essenziali per il mal di testa Secondo la filosofia indiana che inspira le partiche del massaggio Ayurveda, ogni persona ha una combinazione unica di energie, o dosha, chiamate Vata, Pitta e Kapha. Quando queste energie sono in equilibrio, si è in uno stato di salute ottimale, ma quando sono squilibrate, possono verificarsi problemi fisici e umorali. Il…
Il Metodo Renata Franca è un approccio efficace al benessere fisico attraverso il massaggio, combinando tecniche di drenaggio linfatico e manipolazioni mirate. Nalva Rosangela di Benedetto, esperta nel Metodo Renata Franca, si distingue per la sua capacità di personalizzare trattamenti che favoriscono la circolazione, riducono la cellulite e promuovono il tono muscolare. Conosciamo meglio insieme a lei la rivoluzione del…
Come perdere peso con il Miracle Touch Saúde e bem estar sono le parole utilizzate in Brasile quando si parla di salute e benessere. Un tema caro a tutte le persone che amano prendersi cura di sé, dedicare uno spazio nella giornata per migliorare la salute del corpo e ritrovare bellezza. Aiutare le persone a ritrovare il benessere è la…
Vivere in equilibrio con le proprie emozioni è essenziale per un benessere completo. Il massaggio bioemozionale si presenta come una chiave per aprire le porte tra mente e corpo con manovre che mirano a sciogliere le tensioni e permettendo alle emozioni di fluire liberamente. Abbiamo chiesto il parere di un esperto. Claudia, riguardo alla tua esperienza nel campo del benessere….
Massaggio dopo allenamento Al termine di uno sforzo fisico medio-intenso dato dall’attività sportiva, il nostro organismo si ritroverà in uno stato catabolico: lo stress psicofisico al quale è stato sottoposto porterà a “sfibrare” i tessuti muscolari e ad attivare a livello centrale uno “stato di emergenza” chiamato “simpatico”. Ma allora, come ristabilire l’equilibrio? Semplice: alimentazione e recupero. Una volta assunta…
È possibile con un massaggio! Una pelle tonica e senza imperfezioni è il sogno di tutti, ma a volte anche la beauty routine più efficace non basta per restituire al nostro corpo la luminosità di un tempo. Nessuna punturina, per oggi non cederemo al fascina della chirurgia: per ritrovare un fisico rilassato, sano e bello da vedere basta un massaggio…
Molto si scrive e si dice del massaggio massoterapeutico dedicato ai muscoli, ma si parla poco del massaggio miofasciale, utilissimo per aiutarci a riacquisire e mantenere l’elasticità nei movimenti. I fasci sono tessuto connettivale che ricopre i muscoli, li lega l’uno all’altro e aiuta lo scorrimento delle parti del corpo per aiutare il movimento. Il trattamento miofasciale è un insieme…
Il segreto della salute e della bellezza Microcircolo Spesso ci capita di avere le gambe pesanti e gonfie, con i piedi freddi. Questo è il segno più evidente di una cattiva circolazione che impedisce al nostro sangue e ai liquidi del nostro corpo di circolare in maniera efficiente ed efficace. Una microcircolazione non corretta impedisce l’ossigenazione del sangue e quindi…