La metodologia di Day One: mente, emozioni, corpo, circostanze… interconnesse.
Day One è oggi una realtà di personal training che con 7 anni di esperienza maturata sul campo, si è strutturata sempre più per garantire risultati tangibili e veloci.
La bellezza fisica, il benessere, come il successo in tutte le sue forme sono attività che si esercitano con la lungimiranza di previsioni strategiche ben definite, di sfide, supportate dalla maestranza di personal trainer che seguono solo te, altamente preparati e risoluti.
Solitamente donne e uomini, in periodi particolari, avvertono il bisogno di mettersi in forma, di fare cose che davvero gli restituiscano benessere e a loro la soluzione sembra essere facile.. tanto facile da essere sottovalutata; si dicono “dovrei andare in palestra”, peccato che solo dopo aver pagato l’abbonamento annuale in palestra si rendono conto della cruda realtà: pensavano ad un corpo statuario comprato ad un prezzo irrisorio ed invece si ritrovano solo con una perdita economica e totalmente disillusi.
Certo, puoi comprarti l’abbonamento in palestra ma non è cosi che compri “un un bel corpo”!
Non è comprando il “cosa” fare che realizzi le tue speranze, ma bensì è il “come”svolgere ciò che serve fare, che ti serve realmente.
Senza questo stato di coscienza pre-azione tutto il resto sarà irrilevante.
Adesso a te serve il COME!
- Il come, azionare in te quelle sensazioni che ti dicono “ecco! questo è proprio quello che fa per me!”
- Il come, riempire di interesse , di sfida ed efficacia ogni esercizio, ogni personal training.
- Il come, attenuare la pigrizia a favore di un po’ di brio e vitalità.
Ecco Day One è questo, è il COME realizzi la tua forma fisica migliore!
I personal trainer negli studio di Day One ti accolgono in un percorso predisposto per svelarti i tasselli mancanti, per infonderti protezione e sicurezza per il tuo corpo e per le tue prospettive, per trovare e rafforzare passo dopo passo le tue motivazioni.
La metodologia di Day One infatti nasce su solide basi scientifiche con 4 pilastri robusti: mente, emozioni, corpo, circostanze… interconnesse.
Noi non pensiamo al nostro cliente come ad un agglomerato di articolazioni, grasso e muscoli perché sarebbe riduttivo. Se ci focalizzassimo solo su esercizi e muscoli non potremmo garantire un risultato sicuro.
Il personal trainer che adotta la nostra speciale metodologia si prenderà cura della tua persona predisponendo meglio la tua mentalità all’esercizio come all’obiettivo, dirigerà il tuo potere motivazionale nelle cose che davvero sono necessarie, svilupperà esercizi, varianti, strutture allenanti a “chilometro zero” personalizzati esclusivamente per te!
Le nostre location sono i posti perfetti per esercitare un lavoro cosi focalizzato per te.
Offrono per ogni cliente una sala dedicata con un intero team di personal trainer che ti allena in totale privacy ed esclusività. Le sale sono ampie, soleggiate, climatizzate e attrezzate di tutte le migliori strutture di allenamento. L’angolo spogliatoio e doccia è elegante, accogliente e sempre sanificato.
Quando vuoi garantirti forza e bellezza certa, i dettagli non sono trascurabili.
Per chi si interessa al nostro servizio di personal training deve sapere che Il programma, secondo il metodo Day One si svolge seguendo la scaletta seguente:
1. Primo appuntamento di consulenza: l‘appuntamento ha una durata di un’ora e ti sarà disposto un kit ad hoc per fare luce su tutto e progettare il tuo programma. Questo momento è anche ottimo per assaggiare l’esperienza di workout più immersiva di sempre.
2. GSW, Sistema di monitoraggio e correzione del percorso: abbiamo nel tempo ideato un sistema di monitoraggio infallibile per monitorare i tuoi risultati, per farti sentire sempre presente sull’efficacia di quanto sta accadendo.
3. ABILITY ZONE: durante e subito dopo realizzato l’obiettivo precedentemente impostato ne automatizziamo i processi, unico modo questo per metterti in tasca un risultato che poi sarà facilmente sostenibile.
